そんな今こそ「癒し」が必要な時。
本日のゆるっと応援プロジェクトは、サロン癒美香（ゆみか）＆ ブレインヒールヘッドカレッジ東京八王子校 高橋祐三子さんの紹介です。

プロフィール

サロン癒美香（ゆみか）＆ ブレインヒールヘッドカレッジ東京八王子校 高橋祐三子

女性専用ヘッドマッサージサロン＆ヘッドマッサージスクールを運営しています。

最近の取り組み

サロンではお客様に役立つ情報の発信、主に「免疫力」に関するブログを書いたり、 公式 LINE でブログを貼り付け、情報提供をし、ご希望をいただいた方に、 免疫やセルフケアの掲載された小冊子を無料でお送りしています。

スクールでは名古屋本校と連携し、お母様からお子様へ、またはお子様がお母様に出来る 覚えやすく、楽しく、気持ちい～い♪ ヘッドマッサージ講座がオンラインでも出来るよう準備をしています。

皆さんへのメッセージ

全く想像をしていなかった世の中になり、誰もが不安やストレスを感じる毎日ですが、 楽しみながら「今だからこそ出来ること」をして、日々笑って笑顔でお過ごしください。

笑って笑って免疫力を上げましょう！！

space ＆は、高橋さんを応援しています！

「笑って笑って免疫力を上げましょう！！」の言葉通り、いつも笑顔の高橋さん。

「脳を休息に導く」と言われるヘッドマッサージサロンを運営しています。

現在、免疫力に関する情報発信を積極的に行っているとのことですので、是非チェックしてみてくださいね。

◆ 公式ウェブサイト
https://yumika-japan.com/

◆ 公式ブログ
https://ameblo.jp/yumika-japan/

◆ 公式Facebook
https://www.facebook.com/100009854058977/

◆ 公式Instagram
https://www.instagram.com/yumikanoyumiko

「ゆるっと応援プロジェクト」は、まいぷれ八王子 × space ＆コラボ企画「ゆるっと座談会（または、ゆるっと勉強会）」の参加者である女性事業主を中心に紹介する企画です。尚、space ＆は 5月6日（水）までスペースの貸出しをお休みしています。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

詳細はこちら

こんなときだからこそ、自然・太陽の恩恵に、感謝の気持ちがいつも以上に湧いてきます。

本日のゆるっと応援プロジェクトでは、真摯に石と向き合いながら天然石のマクラメ編みジュエリーの制作・販売をしている Sola*Tsuchi 奥田陽子さんをご紹介致します。

プロフィール

Sola*Tsuchi（ソラツチ） 奥田陽子

天然石のマクラメ編みジュエリーの制作・販売

厳選した美しい天然石を〈マクラメ編み〉という、紐を組み編みで固定したり装飾を作り上げる手法でアクセサリーに仕立てています。

心地良くあること、美しく、上質であること…
石や自然との共存、共生を感じながら、日々の暮らしに寄り添うアクセサリーをテーマに制作しています。

最近の取り組み

今現在起きているこの状況の中で、私も日々 思い、感じ、考えることがたくさんあります。

その思いや感じることと向き合い寄り添いながら、浮かんできたものや受け取ったものを制作しています。

無理をせず、焦らず、私が出来ることをしていくことが貢献のひとつになれば、という思いで制作に向かっています。（WEB SHOPにて販売しています）

皆さんへのメッセージ

今は動きも取りづらいときですが、「心地よくあること」に意識が向いたり、ご自身の感性との繋がりを感じることが増す時期…。

天然石やお気に入りのジュエリーなど、お家で過ごす時間にも気軽に取り入れてみるのも、気持ちが上がったりすると思います。

そんなきっかけのひとつになれたら、とても嬉しいです。

space &は、奥田さんを応援しています！

私たちの生活は、目に見えない脅威によって大きく変わりました。そしてそれは今に始まったことではなく、人類の歴史の上で幾度となく起こってきたことでもあります。

これまでとは異なる生活の中で、自身の在り方や生き方を見つめ直している方も多いと思います。

奥田さんの手で丁寧に作られたアクセサリーは、そんなあなたにそっと寄り添い、語りかけてくれるはずです。

ウェブでの購入も出来るそうです。
是非チェックしてみてくださいね。

◆ 公式Facebook ページ
https://www.facebook.com/SolaTsuchi/

◆ 公式Instagram
https://www.instagram.com/yokosolatsuchi

◆ 公式ウェブショップ
https://solatsuchi.theshop.jp/

◆ 公式ブログ
http://solatsuchi.exblog.jp/

「ゆるっと応援プロジェクト」は、まいぷれ八王子 × space ＆コラボ企画「ゆるっと座談会（または、ゆるっと勉強会）」の参加者である女性事業主を中心に紹介する企画です。尚、space ＆は 5月6日（水）までスペースの貸出しをお休みしています。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

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本日のゆるっと応援プロジェクトでは、アロマトリートメントサービスとアロマセラピストスクールをご自宅で運営されている サロン＆スクール sama-sama 小山りえさんの取り組みを紹介します。

ご自宅で大切な家族を癒してあげられる方法が見つかるかもしれませんよ。

プロフィール

サロン＆スクール sama-sama 小山りえ

セラピスト歴18年 西八王子の自宅の一室で、 お子様連れ大歓迎のマタニティ・産後、アロマトリートメントサービスとアロマセラピストスクールをしています。

最近の取り組み

アロマトリートメントは濃厚接触なので、お客様への安全を考慮し現在対面での営業自粛しています。

2年ほど前からセラピストのためのオンラインサロンを開設していたので、オンラインレッスンなどに少しずつ移行しているところです。

皆さんへのメッセージ

外にエステに行くのも気持ち良いことですが、コロナを機に、ご自宅で大切な人にマッサージしてあげることにシフトしてきている気がします。

オンラインレッスンもいつでもお待ちしていますね。

space ＆は、小山さんを応援しています！

お子様連れでも通える、ママさんに嬉しいプライベートサロンを運営している小山さん。元々オンラインレッスンをされていたとのこと、この機会に皆さんも受講してみてはいかがでしょうか。

小山さんは、お会いするだけでも癒されるようなお人柄の持ち主。「セラピストに憧れはあるけれど、自信がないし不安だし…」なんて方でも安心して一歩踏み出せるはずです。

夢に向かってチャレンジする方も、space ＆ は応援しています。

◆ 公式ウェブサイト
https://www.ibu-sama-sama.com/

「ゆるっと応援プロジェクト」は、まいぷれ八王子 × space ＆コラボ企画「ゆるっと座談会（または、ゆるっと勉強会）」の参加者である女性事業主を中心に紹介する企画です。尚、space ＆は 5月6日（水）までスペースの貸出しをお休みしています。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

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ゆるっと応援プロジェクト、本日ご紹介するのは 親子イベントを中心に活動するカメラマン・mommy 渡邉美穂子さんです。

プロフィール

mommy 渡邉美穂子

八王子を中心に【ころりんこあーと】・【お誕生日あーと】・【おててあーと】・【親子撮影会】などの親子イベントや出張撮影や三鷹の子育て団体 withbaby カメラマンとしても活動しています。

最近の取り組み

【おててあーと】（手形足形アート）では、手形足形を取ることは出来ないのですが、開催予定だったテーマのキットを販売して、お家で楽しんでもらえるようにしています。

それから、コロナが落ち着いた頃に撮影などで使えるように撮影小物を作ったり、今まで撮った写真をインスタやブログにアップして、メッセージも発信したりもしています。

皆さんへのメッセージ

コロナが流行し、いつもと違う生活で心配なこと、悲しいこと、不安がいっぱいの日々を送っている方が多いと思います。

だからこそ、笑顔を忘れず その日その日を大切に過ごしていただけたらと思っています。

今、私ができることは、フォトグラファーとして写真を通してメッセージを伝えていくこと。

写真を見て、あの時ああだったよね！なんて、みんなで笑って話せる日が来ることを願っています。

そして、お家生活が少しでも楽しいものになるように手形足形アートキットを作っていけたらと思っています。

みなさんも自分を大切に。
家族を大切に。
友達を大切に。

日々を大切にしながら頑張ってください！
私も頑張って行きます♪

space &は、渡邉さんを応援しています！

ゆるっと座談会、そしてゆるっと勉強会一期生でもある渡邉さん。

今年1月に開催したspace ＆ 2周年パーティーでは、当日撮影の協力もして頂きました。いつもありがとうございます。

今、小さなお子さんを持つ親御さんの不安や大変さは計り知れません。

ですが、少しでも親子で笑顔になれる「手形足形アートキット」で、是非ともお子さんの成長記録を残してあげてくださいね。

同じようにお子さんを愛する渡邉さんの想いが詰まっているはずです。

◆ 公式ウェブサイト
http://mommy.moo.jp

◆ 公式ブログ
http://ameblo.jp/kororina-t/

◆ 公式Instagram
https://www.instagram.com/kororinkoa_t/

「ゆるっと応援プロジェクト」は、まいぷれ八王子 × space ＆コラボ企画「ゆるっと座談会（または、ゆるっと勉強会）」の参加者である女性事業主を中心に紹介する企画です。尚、space ＆は 5月6日（水）までスペースの貸出しをお休みしています。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

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ゆるっと応援プロジェクト、本日は「WordPressを学べるレッスン教室 アトリエM」さんが運営する「今だけ、引きこもり八王子」をご紹介します。

プロフィール

八王子のWordPress個人レッスン教室 アトリエM

WordPressなどについてのレッスンをしています。

最近の取り組み

新型コロナウィルスの問題がおさまるまでは、レッスンはZoomを使ったオンラインのみとしています。

業務が若干手すきになってきたので、現在は八王子でコロナ対策・対応をしているお店の情報や八王子で役に立ちそうな情報をまとめているサイト「今だけ、引きこもり八王子」を運営しています。

お店がFacebookなどで発信している情報を掲載しているので、新しい情報が多く、情報を蓄積しているため検索しやすくなっています！

シェアしている情報は、飲食店のテイクアウトやデリバリーの他にも、COVID-19対策商品販売、各店のクラウドファンディングなどの応援企画を掲載中です。

他にもネットに出ている情報など色々掲載してますので、どうぞご覧ください(^^)/

今だけ、引きこもり八王子 公式ウェブサイト

[blogcard url=”https://imabenri.com/”]

毎日お昼頃にその日の更新情報をお知らせしますので、FacebookやTwitterでフォローしていただけると新しいニュースを見ることができます。

■ Facebook
https://www.facebook.com/imadakehh
■ Twitter
https://twitter.com/imabenri

皆さんへのメッセージ

新型コロナウィルスの影響でインターネットを用いたなんらかのことを行おうと思うけど、相談する人もいない！

というような場合はお試しチケット「初回カウンセリング（2,200円）」にてご相談いただければ、と思います。

■ ご相談はこちらから
https://atelier-m.tokyo/first-counseling/

space ＆は、アトリエMさんを応援しています！

昨年末、space ＆の公式サイトを制作するにあたり、アトリエMさんに一か月ほど通いました。

疑問点や「こんなふうにしてみたい！」という想いに丁寧に応えて頂き、まさに “かゆいところに手が届く” レッスンでした。

今、こうして皆さんにブログ記事を読んでもらえるのも、アトリエMさんのおかげです。

情報サイト「今だけ、引きこもり八王子」も是非ご覧になってくださいね。

「ゆるっと応援プロジェクト」は、まいぷれ八王子 × space ＆コラボ企画「ゆるっと座談会（または、ゆるっと勉強会）」の参加者である女性事業主を中心に紹介する企画です。尚、space ＆は 5月6日（水）までスペースの貸出しをお休みしています。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

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ゆるっと応援プロジェクト、本日ご紹介するのは、space ＆でも開催して頂きました「3色パステルアート講座」講師のオッチアート工房・落合ゆう子さんです。

プロフィール

オッチアート工房 落合ゆう子

アートセラピー「３色パステルアート」講座をしています。

もともとイラストレーターとして活動して、広告や広報の制作物を分かりやすくする、親しみやすいイラストを得意としてきました。

2020年より、３色パステルアートのインストラクターの活動も開始し、space &さんで講座をさせていただきました。

講座は３色のパステルを使い、絵に苦手意識のある方も簡単に素敵な作品が作れる、深いリラックス効果があるアートセラピーです。

カウンセリングを学ぶ中で、アート体験でストレス軽減にもなる「３色パステルアート」を知り、是非皆さんに体験していただきたいと思い講座を始めました。

最近の取り組み

コロナ感染拡大で、講座以外にも中止や延期になったので、なかなかじっくりと取り組めなかった他の制作を進めるチャンスと考えています。楽しんでいただけるイラストレーションも取り組んでおります。

皆さんへのメッセージ

安心してご参加していただける状態になりましたら、また講座を再開したいと思います。

社会状況により開催まで時間がかかる場合は、ビデオ通話での講座も検討中です。また、皆さんと元気にお会いし、一緒にパステルアートを楽しめる日を心待ちにしています。

希望をもって乗り越えていきましょう！

※ホームページやSNSでお知らせを更新していきます。良かったら覗いてみてくださいね。フォロー歓迎しています。

space ＆は、落合さんを応援しています！

「3色パステルアート」は、初心者でも簡単に描けるよう「絵のレシピ」が用意されているので、普段絵を描く機会のない方でも安心して取り組めるのが特徴です。

今年の3月に「3色パステルアート講座」を開催して頂いたご縁から、ゆるっと座談会にも参加してくださった落合さん。パステルの色彩のように、優しくて明るい落合さんの講座が再開した暁には、是非皆さんも参加してみてくださいね。

◆ 公式ウェブサイト
https://www.occhiart.com/

◆ 公式Facebookページ
https://www.facebook.com/illustrator.yukoochiai/

◆ 公式Instagram
https://www.instagram.com/occhi_sketchbook/

◆ 公式twitter
https://twitter.com/OCCHIart

「ゆるっと応援プロジェクト」は、まいぷれ八王子 × space ＆コラボ企画「ゆるっと座談会（または、ゆるっと勉強会）」の参加者である女性事業主を中心に紹介する企画です。尚、space ＆は 5月6日（水）までスペースの貸出しをお休みしています。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

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ゆるっと応援プロジェクト、第一弾は フラワーアレンジメントを中心とした自宅教室 Pal Fleur(パル・フルール)を運営するフラワー講師の工藤まいこさんです。

プロフィール

フラワー講師 工藤 まいこ

1992年4月3日生まれ

Pal Fleur(パル・フルール)を運営するフラワー講師の工藤まいこと申します。

元々は八王子市で活動しておりましたが結婚を機に拠点を移し、現在は神奈川県相模原市の自宅にてフラワーアレンジメントを中心としたレッスンを主宰しております。

このお教室はいらっしゃる生徒様の殆どがお花初心者さんであり、初心者さん向けのレッスンやコースを多くご用意しているのが特徴です♫

お花を趣味にしてみたい！
お花の世界を覗いてみたい♡
興味はあるけどなかなか勇気が出ない…
本格的なアレンジを始めるのにはまだ不安がある…

そんな方々をサポートしております♫

最近の取り組み

コロナウイルスの影響で今は対面レッスンを休止しておりますが、レッスン再開に向けてレッスンメニューの改定や新作、SNS更新を積極的に行っております！

またご自宅でもお花が楽しめるキット販売をしており、有り難いことにご購入様たちから好評をいただいてます♡

皆さんへのメッセージ

早く皆様とお会いしレッスンがしたくて仕方がない毎日(；；)
コロナウイルスが一刻も早く収束することを祈っているばかりです。

それまでは生徒様やこれからもっとたくさんの方々にお花を楽しんでいただくために、お教室をより良くしていきたいと思いますので、事態が落ち着きましたら是非Pal Fleurへ遊びに来てください(*^_^*)

space ＆は、工藤さんを応援しています！

工藤さんは、まいぷれ八王子さんからの紹介をきっかけに、ゆるっと座談会発足時からほぼレギュラー参加してくださり、ゆるっとワークショップ立上げの際には運営メンバーとしてもご協力頂きました。

ご結婚を機に八王子を離れ、新天地で奮闘する工藤さん。
持ち前の明るさと魅力的な笑顔でますますファンが増えるはず。

現在、「自宅でもお花が楽しめるキット販売」もされているとのことですので、こちらをご覧になっている皆さんもこの機会に自宅でお花に触れてみてはいかがでしょうか？

◆ 公式ブログ
https://ameblo.jp/eracco94/

◆ 公式Instagram
https://www.instagram.com/alpacan43/

「ゆるっと応援プロジェクト」は、まいぷれ八王子 × space ＆コラボ企画「ゆるっと座談会（または、ゆるっと勉強会）」の参加者である女性事業主を中心に紹介する企画です。尚、space ＆は 5月6日（水）までスペースの貸出しをお休みしています。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

詳細はこちら

※space ＆は 5月6日（水）までスペースの貸出しをお休みしています。

4月のゆるっと座談会は中止

店舗休業や仕事の依頼のキャンセル…先の見えない状況の中、思うように事業を行うことが出来ずに立ち止まってしまっている事業主の方も多いかと思われます。

space ＆は、八王子の地域情報サイト まいぷれ八王子 さんと共に、女性事業主を応援するためのコラボ企画「ゆるっと座談会」を 2018年7月から毎月開催してきました。

これまでに、120名以上の女性が参加している「ゆるっと座談会」。事業主の方を中心に、積極的に市民活動に参加している方やこれから起業を考えている方など、業種も含め本当に様々な方にお越し頂きました。

新型コロナウイルス感染拡大の影響下において、これまでお会いした皆さんが「何か困ってはいないか」「少しでも力になれることはないか」等と考えているうちに、ついに space ＆は休業。4月の「ゆるっと座談会」も中止になりました。

スペースを開けることが出来ない今「それでも＆が出来ること」

本日より、過去に「ゆるっと座談会（または、ゆるっと勉強会）」へ参加された女性事業主の方を中心に、space ＆のブログにておひとりずつ（一店舗ずつ）情報を掲載する「ゆるっと応援プロジェクト」を始めることにしました。

思えば「ゆるっと座談会」から始まり、座談会で多く挙がった皆さんのビジネスに関するお悩みを解決するべく「ゆるっと勉強会」が派生して生まれ、イベント初心者の方でも出店しやすい「ゆるっとワークショップ」が開催されました。

「ゆるっと」が、広がり続けた1年9カ月でした。

こんな状況下でも、皆さんが “ゆるっと”広がっていけるよう、少しだけお手伝いをさせてください。

そして「ゆるっと応援プロジェクト」をご覧になった方には、女性事業主の皆さんのことを一緒に応援してもらいたいと思っています。

あなた と 誰かが集い、つながる

ひとりで抱え込み、悩んでいるそこのあなた。

space ＆ は「あなた と 誰かが集い、つながる場所」です。

そして「＆」は、場所がなくても、場所が変わっても、ずっと続きます。

出来ることを精一杯。
皆が各々出来ることを、精一杯やっていきましょうね。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

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講師は「Pucchino（プッチーノ）」の屋号で活動している松村智子先生。先日開催されたワークショップの様子を交えながら紹介していきたいと思います。

Pucchino 松村智子先生のプロフィール

松村 智子（まつむら ともこ）
日本ハンドメイド・アクセサリー協会認定講師

Pucchino（プッチーノ）の屋号で活動中。

子どもの頃から手作りが好きで、自分のスカートを縫ったり帽子を編んだりしていた。

いつか自分の手作り品を販売してみたいと思いつつ、子育てと仕事に追われる日々を過ごす。

何の知識もないまま、突然レジンアクセサリーを作ってみたくなり、独学でやってみるが上手くいかなかった2018年…

くやしい気持ちをバネにミミフルールアクセサリー教室（現・日本ハンドメイド・アクセサリー協会）へ習いに行く。

そこでお花のレジンアクセサリーの綺麗な仕上がりに感動し「手作りの楽しさや感動を人に伝えたい！」と、意を決して講師コースを受講。

そして、2019年4月14日に開催された『ゆるっとワークショップ』にて講師デビュー！

「こんなに簡単にオリジナルのアクセサリーがつくれるんだ！」という感動を皆さまと共有したいと思っています。よろしくお願い致します！

「フラワーレジンアクセサリー」って何？

「resin（レジン）」とは、英語で「樹脂」のこと。透明感のあるつややかさが特徴で、その中にビーズやお花などを入れて閉じ込めます。

松村先生のワークショップでは、ドライフラワー（本物のお花）を主な素材として使うため「フラワーレジンアクセサリーワークショップ」と謳っています。

フラワーレジンアクセサリーワークショップの特徴

ワークショップの参加者さんの中には「人生初のレジンです」という方も多くいらっしゃいます。

そんな初心者の方でもリラックスして参加出来るよう、2～4名と少人数制で開催しています。

「間違えた！」なんてことがあっても、智子先生が優しく「大丈夫だよ～」と丁寧に対応してくれます。

智子先生が作った見本を参考にしながら作ることも出来ます。

いざレジンアクセサリー作りにチャレンジしてみようと思っても、材料や道具を揃えるのは意外と手間がかかりますよね。

フラワーレジンアクセサリーワークショップでは、必要なものはすべて用意してもらえるので「やってみたい！」という気持ちさえあれば、気軽に自分だけのオリジナルアクセサリーを作ることが出来ちゃいます。

こちらも是非ご覧ください！

【体験レポ】不器用な私が生まれて初めてレジンアクセサリーを作ってみた【ワークショップ】

不器用な私が人生初のレジンアクセサリー作りに挑戦 space ＆にて毎月開催中の「猫でもできる！やさしいフラワーレジンアクセサリーワークショップ」。 参加される方々が…

【八王子駅5分】八王子のレンタルスペース space ＆

フラワーレジンアクセサリーワークショップの参加者の感想

初めてですが、丁寧に教えていただきありがとうございました。とても楽しく参加させていただきました。

自分はすごく不器用だと思っていたけれど細かい作業が不思議と出来て驚き、嬉しかったです。

色んなお花があって選ぶのもワクワクして楽しかったです。

自分で出来るか心配でしたがきれいに出来てよかったです。ありがとうございました。

Pucchino 智子先生に聞いてみた

2019年6月から space ＆でワークショップを始めた智子先生。いくつか質問してみました。

Q．フラワーレジンアクセサリーワークショップに参加された皆さんに伝えたいことを教えてください。

初めての方が「こんなにカンタンにできるんだ！」と喜んで下さって嬉しかったです。「やってみたい」という気持ちだけで素敵な作品ができて楽しいということを伝えていきたいです。

Q．フラワーレジンアクセサリーワークショップに興味があり、今後参加したいと思っている皆さんへのメッセージをお願いします。

少しでも興味があれば気軽に参加してみてほしいです！
「上手くできるかな？」「センスがないから大丈夫かな？」と思う方もいるかもしれませんが、全力でサポートするので安心してきてほしいです。

Q．智子先生のように、ワークショップや教室を開催したいと思っている皆さんへのメッセージをお願いします。

ワークショップをやってみたい気持ちがあれば、まずは志帆さん（space ＆ オーナー）に話してみると良いと思います。「むずかしいかな？」と思うことでも、何かアイディアが生まれるかもしれませんよ。

（space ＆を実際に利用してみて）安心してワークショップをやることができます。私の「やってみたい」を志帆さんが応援してくれるので励みになります！

智子先生、いつもありがとうございます。
今後もいろんなチャレンジを space ＆で楽しんでくださいね！

次回は4月27日（月）開催

前回のワークショップの様子はこちらからもご覧頂けます。

次回のワークショップは下記の通り開催します。

◆ 日時：2020年4月27日（月）10時～12時
◆ 会場：八王子のコミュニティー・レンタルスペース space ＆
東京都八王子市中町3-2 0426 spring garden 2F L
◆ 定員：4名 ※事前予約制
◆ 参加費：3,000円（材料費込み）

「人と比べることはせず、自分を喜ばせること、自分本位な気持ちを大切にしてほしいと思っています」と、いつも笑顔でそう話す智子先生。

簡単オシャレなアクセサリーワークショップ。
一度作ると病みつきになること間違いなし！

皆さんにも是非体験して頂きたいと思っています。お気軽にご参加ください。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

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元アメフトトップリーガーという経歴を持つパーソナルトレーナー 野本拓矢さんが講師を務めるダイエットセミナーが八王子で開催されます。

どんなダイエットセミナーなの？

今回は、自宅で出来る簡単なフィットネスについて、実際に体を動かすのではなく、知識として学んで頂きます。

主なセミナー概要

• なぜパーソナルジムは筋トレを推奨するのか
• 筋トレとランニングはどちらがダイエットに効果的か
• 上手な運動方法の選び方

尚、こちらのセミナーは少人数制での開催となりますので、アットホームな雰囲気で質問等も気軽に出来るのが特徴です。

過去の参加者の感想

食事に対する正しい知識を得ることが出来て良かったです。また、GI値やGL値等、専門的な知識も得ることが出来て大変勉強になりました。

前回と同じく、知っているようで知らなかったことをいろいろ教えていただき、とても勉強になりました。ありがとうございます。特に、筋トレのやり方はすぐに取り入れられそうで嬉しいです。

勉強になった。短い時間でいろいろ聞けて良かった。

セミナー詳細

フィットネス勉強会
「自宅で簡単にできるダイエットのための運動について」

◆日時：2020年3月25日（水）
11:00～12:00（受付10:45～）

◆会場：space ＆
八王子市中町3-2 0426 spring garden 2F L区画
＊JR八王子駅北口にある噴水ビルの正面右の階段を上がった突当りです。

◆参加人数：6名（※お申込み先着順）

◆参加費用：2,500円（税込）

◆持ち物：筆記用具

◆申込み期日：2020年3月22日（日）

※セミナーの後、30分ほど懇親会を行います。
※懇親会の参加費は無料です。
※参加費用は当日受付にてお支払いください。

講師 Lifeby53 野本拓矢先生のプロフィール

野本拓矢(Takuya Nomoto)
パーソナルトレーニングジム Lifeby53
代表トレーナー
https://lifeby53.com/

日本体育大学卒
社会人アメリカンフットボールリーグ（Xリーグ）で7年間プレー
現役引退後に大手フィットネスジムで勤務

練馬のパーソナルジムLEADINGにて、パーソナルトレーナーや新人教育を担当

2019年8月からはLEADING相談役に就任

2019年8月に町田でパーソナルトレーニングジムLifeby53をオープン
主婦、経営者、アスリートなど多数のボディメイク指導を行う

＜保有資格＞
NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
中学校教諭一種免許状（保健体育）
高等学校教諭一種免許状（保健体育）

参加申込み方法

下記の「簡単フィットネスを学んで今年こそ痩せる！」のボタンのフォームから必要事項を入力し、送信してください。

健康のためにも是非学んで頂きたい内容の講座です。是非ともご参加くださいませ。

八王子駅徒歩5分！秘密基地のようなレンタルスペースであなたの「やってみたい」を実現しませんか？

3～5名程の少人数制のワークショップ、教室、講座、セミナー、会議、研修会などにご利用頂けます。壁にはピクチャーレールを設置しているのでギャラリー利用も可能です。Wi-Fi、電源、ホワイトボード、プロジェクター、プリンター、ラミネーターなど各種設備も充実しています。

初回見学は無料ですのでお気軽にお問合せください。

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