町田でパーソナルトレーニングジムを運営している野本拓矢さんの「今日からできる４つの簡単ダイエットセミナー」、space ＆にて初の開催となりました。

「ダイエットセミナー」って色々あるけれど…

「痩せたい」

もはや全人類の口癖かのように至るところで耳にする言葉ですね。こちらをご覧になっているあなたも、一度や二度は呟いたことがあるのではないでしょうか。

本日、space ＆ にて開催されました「ダイエットが長続きしない、効果が出ないという方のための「今日からできる４つの簡単ダイエット」セミナー」では、世の中に数あるダイエット方法の中でも、ストレスなく、しかも効果が表れやすい方法が紹介されました。

具体的には、

・そもそもダイエットとは何か？
・体を変える為に必要な、３つの要素
・今日からできる４つの簡単ダイエット

などが主な内容でした。

お客様の感想

今までの間違った知識が正されて良かった。簡単に取り組むことの出来る内容だったので今日からやってみようと思った。わかりやすく、専門的な用語も解説してくれたので勉強になった。

ダイエットについて知っているつもりでも知らなかったことがたくさんあり、大変興味深く、面白く、且つ参考になりました。

非常に分かりやすくて楽しいセミナーでした。

ダイエットのことで分からないことや気になることがあったらいつでもご連絡くださいませ！

講師紹介

個々の特性や目的に合わせた完全オーダーメイドプログラムを提供します！

野本 拓矢
LIFE by 53
パーソナルトレーナー

日本体育大学卒。
社会人アメリカンフットボールリーグ（Xリーグ）で7年間プレー。

現役引退後に大手フィットネスジムで勤務。練馬のパーソナルジムLEADINGにて、パーソナルトレーナーや新人教育を担当。

2019年8月からはLEADING相談役に就任。

2019年8月に町田でパーソナルトレーニングジムLifeby53をオープン。主婦、経営者、アスリートなど多数のボディメイク指導を行う。

space ＆ にて、毎月「今日からできる簡単ダイエットセミナー」開催中！

【 保有資格 】
・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・中学校教諭一種免許状（保健体育）
・高等学校教諭一種免許状（保健体育）

次回は2月26日（水）11時から

普段から知っているようで実は詳しく知らないダイエットや栄養素にまつわるお話盛りだくさんの野本先生のダイエットセミナー。次回は、今回とはまた少し異なる切り口で開催予定です。

◆ 日時：2020年2月26日（水）11時～12時
◆ 参加費：2,500円（税込）

詳細は改めてアナウンスしますので、是非ともご参加くださいませ。

本日ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました！

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@spaceand_802

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