【体験レポ】町田市 町田駅 パーソナルトレーニングジム 『Lifeby53』

みなさん。

 

こんにちは。みぞべ です。

 

突然ですが、みなさんは日々の生活に運動を取り入れているでしょうか。

”おいしい”を実感するためには、心身ともに健康でなくてはいけません。そして、健康を維持するためには日々の運動が不可欠です。

と、言ってもなかなか忙しい現代社会において日々の生活に運動を取り入れるのはなかなか難しいものです。僕自身もあまり運動してないなぁと自覚があります。(;’∀’)

 

そんな時は、プロフェッショナルの力を借りましょう！

ということで、JR町田駅にあるパーソナルトレーニングジムに行ってきました。

※この記事の情報は、２０２０年２月２９日時点の情報です。

 

【体験レポ】パーソナルトレーニングジム　『Lifeby53』

写真は肩車をしている像。これは町田市立中央図書館にある像です。目的の場所はこの近くです。

 

JR町田駅から徒歩9分程度。まずは町田市立中央図書館を目指します。

町田駅周辺はいろんなお店がたくさんあって、ジムに行く道のりもなかなか楽しいものです。ジムに行った後図書館へ、また、ジムの前に図書館へ行くというのも良いのではないでしょうか。

 

さて、目的の場所に到着しました。

思い切って開けましょう。トレーニングジムなのでこの扉は実は５００ｋｇほどあります。

 

 

なんてのはうそです。

ハンターハンタ〇のような扉ではありません。普通の扉です。とは言え、パーソナルトレーニングジムを利用するのは初めてなので開けるのは少しドキドキします。

開けるとそこはジムでした。

まぁ、当たり前なんですけど、扉を開けるといきなりジムという場面に出会ったのは生まれて初めてなので新鮮な気持ちです。

 

 

部屋の広さは13畳ほどでしょうか。僕の目測なので信ぴょう性はありませんが、狭さは感じません。

その部屋にごっついマシンが鎮座しております。マッチョを作る機械です。マッチョメーカーです。（本当の名前はわかりません）

こういうのを目の当たりにすると、否応なしに気分がトレーニングモードになりますね。

 

じゃぁ、さっそくやるかぁ！と、その前に今回パーソナルトレーニングを担当してくださる先生を紹介しましょう。

 

 

パーソナルトレーニングジム Lifeby53　代表/パーソナルトレーナー

野本（ノモト）先生です。

野本先生は、社会人アメリカンフットボールリーグ（Xリーグ）で7年間プレーされた経験をもち、そんなトップアスリートとしてご活躍された経験や知識を生かして、僕らのトレーニングをコーチングしてくださいます。

頼もしい限りです。見てください、このマッチョな体。頼もしさの塊ですね。

また、野本先生は、

NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
中学校教諭一種免許状（保健体育）
高等学校教諭一種免許状（保健体育）

の資格をお持ちなので、安心して任せることができます。

安心と頼もしさで出来ている野本先生に今日はお世話になります。

 

野本先生、よろしくお願いします。

 

ということで、まずはお着換えです。ジムの一角にカーテンで仕切ることができるスペースがあり、そこで着替えさせてもらいます。

ウェアについては無料で貸し出ししてくれるので、手ぶらで行ってもOKです。もちろん、ご自身で持ち込んでも良いです。

さて、瀟洒なシティーボーイのような出で立ちを脱ぎ捨て、僕もマッチョの仲間入りを果たすためにトレーニングウェアという名前の戦闘服に着替えます。

 

Hoo！盛り上がってきたぁ！

 

と言うところで、次のページに行きますよ。

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